A resiliência é uma habilidade determinante para o sucesso pessoal e profissional do ser humano e super valorizada atualmente no mercado de trabalho.
Comparando à construção civil, quem trabalha no setor busca sempre usar um material resiliente para garantir qualidade e durabilidade e até segurança à obra ou reforma.
Um material resiliente é aquele que sofre os impactos climáticos ou do tempo, ou tensões diversas, sem que trinquem, rachem, quebrem ou danifiquem.
Ou seja, eles sofrem as adversidades em decorrência do manuseio e usabilidade, mas, normalmente, voltam ao seu estado normal.
As constantes mudanças e as fortes pressões no mercado de trabalho fez com que a resiliência humana passasse a ser uma das habilidades mais exigidas do profissional da atualidade.
Afinal, trata-se da forma como você lida com os desafios e as adversidades no dia a dia. Ficou interessado em saber mais sobre como a resiliência é determinante para o seu sucesso? Continue a leitura.
O que é resiliência?
Podemos dizer que, de modo geral, no campo da ciência da natureza, a resiliência é definida como a capacidade que um objeto tem de retornar ao seu formato tradicional, mesmo passando por situações que o deixam deformado.
Por exemplo, quando você aperta uma esponja, por mais que ela diminua de tamanho, ao soltá-la ela vai voltar a forma inicial. O mesmo acontece com um elástico quando é esticado e em seguida solto.
Nesse momento, você pode estar se perguntando: ser resiliente é estar preparado para enfrentar os apertos da vida e as pressões na rotina de uma obra sem se deixar abater? Também é, mas significa muito mais que isso, porque ela está diretamente associada a sua inteligência emocional.
Na psicologia, a resiliência é definida como a capacidade da pessoa lidar com pressões e problemas, adaptar-se às mudanças e as tecnologias, superar obstáculos e choques, lidar com o estresse, sem que essas situações afetem o seu equilíbrio emocional e o seu bem-estar, ou seja, sem perder o controle.
Qual a importância da resiliência na vida profissional e pessoal?
Pessoas resilientes buscam primeiramente o autoconhecimento e aprendem a identificar suas reações negativas e aprimorar o seu controle emocional.
Com isso, elas se tornam mais preparadas para solucionar problemas e enfrentar desafios, mudanças, pressões, cobranças e adversidades, seja na vida pessoal ou na profissional.
Em especial, aplicar a resiliência no trabalho torna o profissional mais:
- proativo,
- produtivo,
- empático,
- seguro,
- motivador e engajador de equipes.
O profissional resiliente também tende a olhar as adversidades e os desafios como oportunidades de aprendizado e crescimento.
Por exemplo, ao se deparar com erros em uma obra ou reforma, o profissional resiliente vai buscar formas de encontrar as melhores soluções para resolvê-los, sem que o clima fique tenso ou estressante e ainda vai aprender para que os mesmos erros não sejam repetidos.
Conheça o Curso de Resiliência na Vida Pessoal e Profissional
É importante ressaltar que a resiliência é uma habilidade que não nasce com a pessoa, ela precisa ser desenvolvida, e todos os profissionais que trabalham construção civil têm a capacidade de aprendermos a sermos resilientes no dia a dia.
Uma forma de fazer isso é observando suas emoções, ações e pensamentos, essa análise vai ajudar você a se perceber melhor e compreender mais as reações das pessoas que convivem ao seu redor.
Muitas vezes a psicoterapia, ou sessões com psicólogo, também ajudam você a desenvolver o autoconhecimento.
Você também pode se capacitar, afinal, o conhecimento é a chave para a descoberta de si, do reconhecimento das nossas emoções, dos nossos desejos e vontades e da conscientização de tudo aquilo que precisamos mudar em nós.
O Parceiro da Construção oferece uma oportunidade imperdível para você: o Curso de Resiliência na Vida Pessoal e Profissional.
O curso é totalmente gratuito e online e vai oportunizar você a ser se construir como ser humano e a ser um profissional melhor.
Como você pode observar, a resiliência é indispensável para o profissional que busca o sucesso e deseja ser uma pessoa melhor na vida pessoal e no trabalho.
O Parceiro da Construção está sempre do seu lado, ajudando nessa busca e na sua conquista.
Aproveitando, nesse vídeo, você vai conhecer e sentir mais de perto, todas as oportunidades e possibilidades que o Parceiro da Construção descortina para você seguir uma promissora jornada do aprender, saber e fazer.
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